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日誌

保健室から
2018/11/12

保健だより11月号(保健室からのお知らせ)

| by:web担当者01

 “立冬”を過ぎ、最近は暗くなるのが早くなってきました。
 朝晩の冷え込みも本格的になり、空気も乾燥してきて喉をいためたり咳をする人が増えてきます。
 今月は長距離走大会も控えているので、体調管理にはより一層気を付けましょう!

 
 <内容の紹介>
  表面:【21(水)の長距離走大会にむけて】
     ◎当日までの体調管理
       ・睡眠  ・必要に応じて受診を。
     ◎当日
       ・スタート前やゴール後の食事及び水分の摂り方について
         その他
     
     ※体調が悪い場合は無理せずに申し出よう(スタート前でも途中でも)

      “こむらがえり”の手当ての仕方

     「咳エチケット」を知っていますか?
      休み時間になったら換気しよう 

  裏面:生徒保健委員研修会参加報告
   「アンガーマネジメント~イラっとした時の対処の仕方~」
      アンガーマネジメントジャパン  佐藤恵子 先生のお話を聞いてきました。
     日ごろ、誰にでもあるイラっについて、どう対応するといいのか、ヒントをいくつも教えていただきました。
 
   予告! 本校の今年の学校保健委員会は、佐藤恵子先生を講師にお招きし、このお話を全校生徒にしていただきます。
   これからに必ず役に立つことと思います! 
     ※困り事、心配事は1人で抱え込まないで・・・
  
    →   11月の保健だより(PDFファイル)
 
 ●保健室のページ
  各種保健情報・注意喚起、校内配布文書等が閲覧できます。
 
   → 「保健室からのお知らせ」ページへのリンク
 


18:22 | 連絡事項
2018/11/05

1年生対象「性の講演会」

| by:web担当者01
 10/26(金)、1年生対象の“性の講演会”が行われました。講師には助産師の小村陽子さんをお迎えし、「あなたに伝えたい~幸せになるための情報の1つ~」というテーマで、「1.自分の生と性を大事に考えてほしい」、「2.生きていくための知識と情報」について話していただきました。
 はじめに自己紹介として専門家としての国際協力活動や、助産師という職業についてお話がありました。そして男子と女子の違いや性感染症、LGBTやいろんな相談機関など、みんなにとって大事なお話ばかりでした。
 生徒の感想からは、生徒が自分の事として講演を聞けた様子をうかがえました。
 “いい時期に赤ちゃんを迎えてほしい”・・・このメッセージをしっかり受け止め、自分も相手も尊重できる大人になっていってほしいと思います。
 
  性の講演会
 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
 以下は、生徒の感想の一部です。 
 ・わかりやすいお話で、自分の将来に必要なことを聞けて良かった。
 ・しっかり考えて行動したいと思った。
 ・困った時は一人で抱え込まずに、電話やメールなどいろいろ相談できるところがあることがわかった。
 ・助産師という仕事に興味を持った。
 
20:08 | 報告事項
2018/10/18

[保健室]教職員対象救急法講習会の実施

| by:web担当者01
 10/16(火)、「教職員対象 救急法講習会」を行いました。川口市消防局の方々にご来校いただき、応急手当の重要性のお話や、胸骨圧迫・AEDの使い方などの一次救命処置の実技等、ご指導いただきました。
 いつ・どこで・誰におこるかわからない救命処置の場面に対応できるよう、改めて研修の大切さを痛感しました。

   救急法講習会
 
19:02 | 報告事項
2018/10/09

保健だより10月号(保健室からのお知らせ)

| by:web担当者01

 10月に入り、日によって気温差がけっこうありますね。天気予報をチェックして、衣類の調節を心がけよう!
 

 <内容の紹介>
   『10/10日 目の愛護デー』
     〇ドライアイから目を守る!
     〇コンタクトレンズを正しく使えてますか?/おしゃれ用カラコンについて
 
     10/17~23は「薬と健康の週間」です


   『インフルエンザの予防接種』が始まる時期になってきました
     〇インフエンザ出席停止早見表
       マスクの正しい付け方


    トランスジェンダーを知っていますか?性は“心の性”で決まります
     ~困ったり辛かったら相談しよう~
       → ”心の性”(PDFファイル) 
 
   埼玉県アレルギー疾患相談室 電話相談のご案内
     埼玉医科大学病院内

       → 埼玉県アレルギー疾患相談室(PDFファイル) 
 
     ※困り事、心配事は1人で抱え込まないで・・・
 
   →  10月の保健だより(PDFファイル)
 
 
 ●保健室のページ
  各種保健情報・注意喚起、校内配布文書等が閲覧できます。
 
   → 「保健室からのお知らせ」ページへのリンク
 


18:16 | 連絡事項
2018/09/07

保健だより9月号(保健室からのお知らせ)

| by:web担当者01

 夏休みも終わり、2学期が始まりました。9月に入ってもまだまだ暑い日が続きそうです。
学校モードに切り替え、入浴・睡眠・食事をしっかりとって登校してください!
 

<内容の紹介>
   『9/9は救急の日』 119番かけられますか?
     〇「救急です」と答える
     〇場所を伝える
     〇「誰が」「どうした」かを伝える
     〇名前と電話番号を伝える


   『本校のAEDがあるのはここ!!覚えておこう!』
     ①1階保健室前
     ②体育館2階の入り口前
     ③諏訪山会館裏(外:グランド側)

   『運動中にけがをしてしまったら・・・RICEの法則』
     安静・冷却・圧迫・挙上
     痛みや腫れがある時は必ず専門医へ!


   ~夏休み中でも部活動等のけがや熱中症などで医療機関にかかった人は保健室に申し出を~
     スポーツ振興センターの手続きがあります。
      

   ※困り事、心配事は1人で抱え込まないで・・・
 
   → 9月の保健だより(PDFファイル)
 
 
 ●保健室のページ
  各種保健情報・注意喚起、校内配布文書等が閲覧できます。
 
   → 「保健室からのお知らせ」ページへのリンク
 


16:24 | 連絡事項
2018/07/13

保健だより7月号(保健室からのお知らせ)

| by:web担当者01

 今年も暑い日が続きますが、体調は大丈夫でしょうか?!
 来週は球技大会が始まります。体調を整えて、熱中症やけがを防ぎましょう!


 <内容の紹介>
   『熱中症やけがを防ごう!』
     〇入浴はぬるめの温度で湯船につかる。
     〇睡眠をしっかりとる!
     〇朝ごはんを食べる!
     〇水分補給をこまめにする! 
      (汗を多くかいたら塩分も補給!・冷たくて糖分もある方が飲みやすい)
     〇ストレッチを欠かさない!  など
      ※具合が悪い時は早めに申し出よう!


   『雷から身を守るためには』
     〇建物や自動車の中に避難する(なるべく中心)。
      開けた平地で建物や車の避難場所がないときは、「雷しゃがみ」で身を守る。
   

   「ニオイが気になる汗の対策」
   ・ぬれタオルで軽く吸い取る・・・汗が蒸発しやすくなり、ニオイ成分は水に溶けやすい。
   ・汗を増やす・・・汗腺を発達させる。
 
   → 7月の保健だより(PDFファイル)
 
 ●保健室のページ
  各種保健情報・注意喚起、校内配布文書等が閲覧できます。
 
   → 「保健室からのお知らせ」ページへのリンク
 


16:23 | 連絡事項
2018/06/04

保健だより6月号(保健室からのお知らせ)

| by:web担当者01

  季節はそろそろ梅雨入り・・・雨の日の登下校は特に気を付けましょう!
 4月以降の定期健康診断の結果、必要に応じて保健通知を発行しています。
 受診が必要な人は早めに行って、結果を保健室に提出してください。


 <内容の紹介>

○ 『学校感染症』
  インフルエンザ、百日咳、麻しん(はしか)、流行性耳下腺炎(おたふくかぜ)、風疹(三日ばしか)、
  水痘(水ぼうそう)、咽頭結膜熱(プール熱
などは医師の許可が出てから登校してください。
  回復後、「学校感染症による欠席届」に保護者が記入しご提出ください。


○ 『6日、7日は体育祭(予選、本番)です』
  体調を整えて頑張ろう!
  ①前日は早めに寝る。 ②食事をとる。 ③準備運動もしっかり。 ④こまめに水分補給
  ⑤体調が悪い時は早めに申し出る。


○ 『歯を大切に!』
  6月4~10日は“歯と口の健康週間”です。
 
○ 『傷みにくいお弁当の基本』
  ・弁当箱は清潔に! 〇水分を少なく! 〇しっかり加熱!


○ 『生徒対象“AEDの使い方を含む救急法講習会”参加者募集!!』
  申し込みは12(火)までに保健室まで。
 
   → 6月の保健だより(PDFファイル)


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   → 「保健室からのお知らせ」ページへのリンク
 


11:33 | 連絡事項
2018/04/24

保健だより臨時増刊号(保健室からのお知らせ)

| by:web担当者01

 新緑が一気に鮮やかになってきました。学校は新年度が始まって2週間が過ぎようとしています。新しい環境の中で頑張る毎日に、そろそろ疲れが出てきていませんか?!
朝起きるのがつらかったり、体が重い、だるいなど・・・特に1年生は部活動加入が始まって、より大変かもしれませんね☺
 食べていますか?寝ていますか?気分転換できていますか?入浴は湯船につかっていますか?
 

 <内容の紹介>
   ※気温が急に高くなる日は熱中症に注意! 今週末は暑くなる予報!
     □暑さに慣れるまでが要注意!
 
 ・運動中はこまめに水分補給を!
       塩分補給も大切。めやすは15~20分ごとに200ml程度、少し冷たい温度で。

     ~少し疲れている人へ~
       体と心のチェックとアドバイス
 

   → 保健だより臨時増刊号(PDFファイル)


 ●保健室のページ
  各種保健情報・注意喚起、校内配布文書等が閲覧できます。
 
   → 「保健室からのお知らせ」ページへのリンク
 


19:42 | 連絡事項
2018/04/12

保健だより4月号(保健室からのお知らせ)

| by:web担当者01

 入学・進級おめでとう!いよいよ新学期が始まりました。
 特に1年生は新しいことがいっぱいで、緊張したりワクワクしたり・・・疲れをためすぎないようにしてくださいね。


 <内容の紹介>
 
    ①「こんな時は保健室へ来てください!」
        ・体調が悪くて一時的に休憩したいとき
        ・ケガの手当てをしたい時
        ・なにか相談したいことがあるとき
      ※日本スポーツ振興センターについて
  
    ②「定期健康診断日程(4~6月)」
      ※詳しくは事前に連絡します。
    
    ③「学校医の先生方紹介」
      内科、眼科、耳鼻科、歯科、学校薬剤師、各先生方のお名前紹介
         

     裏面   ~あいさつは、友だちづくりの第一歩~
 
   → 4月の保健だより(PDFファイル)
 
 ●保健室のページ
  各種保健情報・注意喚起、校内配布文書等が閲覧できます。
 
   → 「保健室からのお知らせ」ページへのリンク
 


12:39 | 連絡事項
2018/02/02

保健だより2月号(保健室からのお知らせ)

| by:web担当者01

 2月3日は節分、4日は立春と、暦の上では春が近づいてきましたが、寒さは今がピーク!例年と違いB型が多かったインフルエンザも、年が明けてからA型と両方になっています。
 先日、埼玉県では『インフルエンザの流行警報』が発令されました。高熱とまではいかなくても“インフルエンザだった”ということもあるで、体調が悪い場合は受診して、登校についても病院の先生に確認しましょう


  <内容の紹介>
   『雪道・凍った道に気を付けて!』
     ・歩幅は小さく     ・体の重心をやや前に
     ・靴の裏全体をつける  ・急がず、ゆっくり
 
   『インフルエンザが流行中!』1月に一気に増えています!
      12月の罹患者は全校でも8人だったのに比べ、1月は各学年20人以上で
    合計72人と増えてしまいました。
 
     ◎手を石鹸でこまめに洗う!
     ◎教室は空気の入れ替えを!
     ◎顔(特に目・鼻・口)をやたらに触らない!
     ◎栄養・睡眠・休養をしっかりとる!
     ◎咳エチケット:くしゃみや咳にはマスクやティッシュなど使って!


      □低温やけどをしないために
      □加湿器の上手な使い方は?
      □ノロウイルスの感染をストップ
      □夜、せきが止まらないときは

 

  → 2月の保健だより(PDFファイル)
 
     *裏面に『インフルエンザ出席停止期間早見表』を掲載しました。
      11月号掲載のものを再掲載しました。以下の画像からもご覧になれます。
 
 * * * * < インフルエンザ出席停止期間早見表(画像) > * * * *
    ◆画像をクリックすると拡大して表示します。
 
   インフルエンザ早見表 
 
   ※ インフルエンザ出席停止期間早見表(印刷用:PDFファイル)
   ※ 学校感染症による欠席届のダウンロード
      処方された薬の説明書き・お薬手帳・薬袋のいずれか一つの写しを添付して
     提出してください。 
 
 ●保健室のページ
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   → 「保健室からのお知らせ」ページへのリンク
 


10:19 | 連絡事項
2018/01/17

保健だより1月号(保健室からのお知らせ)

| by:web担当者01

 年が明け、3学期が始まりました。寒さが厳しい季節ですが、背中を丸めていませんか?
朝から食事をとるように心がけ、体の中から温めて登校しましょう。
 

<内容の紹介>
   『教室の換気をしよう!』
 11日㈭、学校薬剤師の永田先生が来校され、一部の教室で授業中の二酸化炭素(CO2)濃度をはかりました。
 ※学校環境衛生の教室の空気の基準では、“二酸化炭素濃度は1,500ppm以下が望ましい”とされています。
 教室A・Bともに基準を上回っていました!窓を対角線上に開ける、休み時間に窓やドアを大きく開けるなどして、教室の空気を入れ換えよう!
 
  『もしやけどをしてしまったら』
   服は無理に脱がず、すぐに流水で冷やそう!

   *スポーツ振興センターの医療費請求手続きについて
 
  → 1月(平成30年)の保健だより(PDFファイル)   
 
 
 ●保健室のページ
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   → 「保健室からのお知らせ」ページへのリンク
 


16:14 | 連絡事項
2018/01/15

保健だより(「学校保健委員会」特集号) 保健室からのお知らせ

| by:web担当者01
 12月14日(木)13:30より、本校会議室において、学校歯科医の山岡先生、学校薬剤師の永田先生、PTA代表、1・2年生保健委員および3年生保健委員代表、関係教職員が出席し、学校保健委員会を開催しました。
 
 <内容の紹介>
  『落雷・竜巻・大雨の災害から身を守る』をテーマに、
  熊谷地方気象台の中村敏夫調査官から、お話をしていただきました。
 
  ~生徒感想より一部紹介~
 ・「積乱雲が近づいてきたら早めに建物に避難する」ことや、
  「天気予報を注意して見る」ことなど、いろいろ学ぶことができました。
 ・「雷が鳴ったら姿勢を低くする」など、実践していくことが大切だと
  思いました。
 ・もしも部活中に空が暗くなってきたら、部員のみんなに、
  今日、教えてもらったことを伝えて安全に避難できるようにしたいです。

・・・・ お話、ありがとうございました ・・・・
 

   →保健だより(「学校保健委員会2017」特集号) 

 ●保健室のページ
  各種保健情報・注意喚起、校内配布文書等が閲覧できます。
 
   → 「保健室からのお知らせ」ページへのリンク
 


14:25 | 連絡事項
2017/12/05

保健だより12月号(保健室からのお知らせ)

| by:web担当者01

 12月に入り、教室のストーブ使用が始まりました。
 閉め切った教室での暖房使用はCO2濃度が上がるなど、より空気が汚れてしまいます。気持ちよく授業に集中するために、
インフルエンザなどの感染症を予防するために(寒くても)空気の入れ替えをしよう!

 <内容の紹介>
   「じょうずな換気の3つのポイント」
     ・空気の性質を利用する
     ・風の流れを利用する
     ・換気扇を利用する

      ~最近の感染症発生状況~
      本校では・・・インフルエンザB型、溶連菌感染症、マイコプラズマ肺炎などが報告されています。
      出席停止期間や登校再開のタイミングは、診てもらった病院の先生に確認してください。


    「受験生の皆さんへ」
     〇食事:寒いこの時期はからだを温める食べ物をとろう⤴
      〇睡眠:眠らないと学習効率は下がる⤵
     〇感染症に注意!:手洗い・うがい・十分な睡眠と栄養!
 
    ~合間に気分転換したくなったら~
 

   → 12月の保健だより(PDFファイル)
 
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16:36 | 連絡事項
2017/11/24

保健だより11月号(保健室からのお知らせ)

| by:web担当者01

 11月に入り、7日は“立冬”8日は“いい歯の日”でした。
   朝晩の冷え込みが本格的になり、空気も乾燥してくるので風邪をひく人が増えてきます。またこれからの時期は“インフルエンザ”や“感染性胃腸炎”も流行が心配されます。
 今月は長距離走大会も控えているので、体調管理にはより一層気を付けましょう!


  <内容の紹介>
   「本校でもインフルエンザ・感染性胃腸炎が発生し始めました」
     ・インフルエンザの予防には...
     ・インフルエンザ出席停止期間早見表

     ・感染性胃腸炎について

   「21(火)の長距離走大会にむけて」
      ※体調が悪い場合は無理せずに申し出よう!
       当日までの生活、スタート前後、終了後 それぞれの注意事項等

 

   → 11月の保健だより(PDFファイル)
 
 ●保健室のページ
  各種保健情報・注意喚起、校内配布文書等が閲覧できます。
 
   → 「保健室からのお知らせ」ページへのリンク
 


10:30 | 連絡事項
2017/10/10

保健だより10月号(保健室からのお知らせ)

| by:web担当者01

 10月に入り、“ひんやり”と寒さも感じる頃となりました。
   体調は大丈夫ですか?のどを痛めたり、発熱や感染性の胃腸炎などに加え、
   ウイルス性の結膜炎なども出てきました。こまめに手を洗ったり、マスクをする
   などの予防はもちろん、高熱や長引く頭痛や咳、下痢や嘔吐、目がひどく充血
   しているなど、気になる症状がある時は必ず受診しましょう!


<内容の紹介>
   「10月10日は目の愛護デー」
     ・目の感染症の予防には...
     ・こんな時は受診しよう!

   「インフルエンザ流行に備えて」
     ~予防にはワクチンも有効です~


   「知ってる?IT眼症とは」
      スマホ・テレビ・パソコンなどのIT機器を長時間使ったり、不適切な使い方をするこ
とで、目や体が疲労し、現れてくるいろんな症状のこと。   


   → 10月の保健だより(PDFファイル)
 
 ●保健室のページ
  各種保健情報・注意喚起、校内配布文書等が閲覧できます。
 
   → 「保健室からのお知らせ」ページへのリンク
 


19:13 | 連絡事項
2017/09/05

保健だより9月号(保健室からのお知らせ

| by:web担当者01

 2学期が始まりました。ちゃんと学校モードになっていますか・・・?!(^^)!
いまいち元気の出ない人は、生活を見直してリズムを整えましょう。


 ☺お風呂はぬるめでゆっくりつかる
 ☺食事や睡眠をしっかりとろう!
 ☺冷房の使い過ぎや、冷たい飲食物の摂りすぎに注意!


<内容の紹介>
   「9/1は防災の日」「8/30~9/5は防災週間」「9/9は救急の日」
    119番かけられますか?
    (あわてて一方的に話すより、指令員の質問に落ち着いて答えていけば大丈夫です。)


   「本校のAEDがあるのはここ! 覚えておこう!」
      ①1階保健室前
      ②体育館2階の入り口前
      ③諏訪山会館裏(外:グランド側)

   「胸骨圧迫 Q&A」
      Q 胸骨圧迫って?
      Q 圧迫する場所は?
      Q 手の組み方は?
      Q 圧迫の仕方は?

    → 9月の保健だより(PDFファイル)
 
 ● 「ヒアリに気をつけて」(外部リンク:環境省ホームページ)
   ※ヒアリに関する情報は、環境省ホームページ( ヒアリに関する諸情報について )
     に掲載されています。
 
 ●保健室のページ
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   → 「保健室からのお知らせ」ページへのリンク
 


10:42 | 連絡事項
2017/07/21

保健室だより7月号

| by:admin

暑い日が続きますが、体調は大丈夫でしょうか? 球技大会の開会式の注意にもあったように、〇睡眠をしっかりとる! 〇朝ごはんを食べる! 〇水分補給をこまめにする! 〇ストレッチを欠かさない! などに気を付けて、熱中症やけがを防ごう!

<内容の紹介>

   「友だちがチームメートが熱中症で倒れたら?」

      1)まずは涼しい場所へ

      2)できるだけ早く冷却を開始

      3)水分・塩分を補給する

   「運動時の水分補給のポイント」

      ・運動を始める前に

      ・のどが渇く前に

      ・激しい運動時は30分に1

      ・大量に汗をかいたら塩分も補給

      ・冷たい飲料を

   「夏こそ、おふろ!」

       冷たい食べ物や冷房で体も内臓も冷えてしまったら、湯船につかってぬるめのお風呂で温まろう!
20170721_保健だより.pdf

 ●保健室のページ

 各種保健情報・注意喚起、校内配布文書等が閲覧できます。

 

   → 「保健室からのお知らせ」ページへのリンク

http://www.kawaguchi-h.spec.ed.jp/index.php?action=pages_view_main&page_id=46


 

 

 

 

 

 

 


19:50 | 連絡事項
2017/06/13

保健だより6月号(保健室からのお知らせ)

| by:web担当者01

 4月以降の定期健康診断の結果、必要に応じて保健通知を発行します。
受診が必要な人は早めに行って、結果を保健室に提出してください。
季節はそろそろ梅雨入り間近・・・雨の日の登下校は特に気をつけましょう!


  <内容の紹介>
  ①『学校感染症』:医師の許可が出てから登校してください。
    ※回復後、「学校感染症による欠席届」を学校から受け取り、保護者が記入しご提出ください。
 
  ②7日、8日は体育祭(予選、本番)です。体調を整えて頑張ろう!
    ・前日は早めに寝る。
    ・食事をとる
    ・準備運動もしっかり
    ・こまめに水分補給
    ・体調が悪い時は早めに申し出る
      
  ③歯を大切に!  6/4~10日は“歯と口の健康週間”です。
    ・検診 6/16、23
     “もし歯が折れてしまったら!”・・・処置の仕方
 

  ④生徒対象『AEDの使い方を含む救急法講習会』参加者募集!!      
    ・日時:7/10(月)13:30~16:30
     ・講師:川口市消防局 救急課
     ※希望者は6/12(月)までに申し込む。詳しくは教室掲示や保健だより参照。
 
    →6月の保健だより(PDFファイル)
●保健室のページ
   各種保健情報・注意喚起、校内配布文書等が閲覧できます。
 
   → 「保健室からのお知らせ」ページへのリンク
 


17:38 | 連絡事項
2017/04/18

保健だより4月号(保健室からのお知らせ)

| by:web担当者01

 入学・進級おめでとう!いよいよ新学期が始まりました。
特に1年生は新しいことがいっぱいで、緊張したりワクワクしたり・・・疲れをためすぎないようにしてくださいね。


<内容の紹介>
 ①「こんな時は保健室へ来てください!」
  ・体調が悪くて一時的に休憩したいとき
  ・ケガの手当てをしたい時
  ・なにか相談したいことがあるとき
   ※日本スポーツ振興センターについて
 
 ②「定期健康診断日程(4~6月)」
  ※詳しくは事前に連絡します。
 
 ③「学校医の先生方紹介」
   内科、眼科、耳鼻科、歯科、学校薬剤師、各先生方のお名前紹介
 
     裏面   ~あいさつは、友だちづくりの第一歩~


    →4月の保健だより(PDFファイル) 
 
●保健室のページ
   各種保健情報・注意喚起、校内配布文書等が閲覧できます。
 
   → 「保健室からのお知らせ」ページへのリンク
 


18:14 | 連絡事項
2017/02/17

保健だより2月号発行のお知らせ

| by:web担当者01

 2月も半ばとなり、スギ花粉が飛び始める季節となりました。
花粉症の人は飛散情報のチェックや、各自でできる対策をとる、必要に応じて薬を使うなどして、少しでも快適に乗り切れるようにしましょう。


<内容の紹介>
 ①「インフルエンザ 川髙生12・1月感染者数」
  学年別の感染者数です。まだまだ2月も気を付けましょう。
 
 ②スマホに依存していませんか?
   依存から抜け出すために試して欲しい、いくつかのポイントを紹介します。
 
 ③「教室の換気をしよう!」
   寒い季節、教室はついつい閉め切ったままになりがちです。
   そのまま暖房を使い続けると、二酸化炭素濃度が高くなり、不快な症状が出やすくなってしまいます。
   学校環境衛生基準で、望ましい教室の二酸化炭素濃度は1、500ppm以下とされています。
   今週、授業中の教室(一部)の二酸化炭素濃度を測定しました。少し窓を開けていた教室でも、この基準値を大きく超えていました。
   しっかり冴えた頭で授業を受けるために小まめな換気が必要です。
 
 ④「スポーツ振興センターの医療費請求手続きについて」
   学校管理下でのけがなどで医療機関にかかった場合、
   所定の手続きにより給付金を受け取れます(※規定があります)ので、早めに申請してください。


 
 ~あいさつは、友だちづくりの第一歩~
  挨拶は友達作りの第一歩

   → 6月の保健だより(PDFファイル)

   → 10月の保健だより(PDFファイル)
   → 11月の保健だより(PDFファイル) 
  → 12月の保健だより(PDFファイル)
   → H28年度1月保健だより「学校保健委員会」特集号(PDFファイル)  
   → H28年度2月保健だより(PDFファイル)
   
  ●保健室のページ
   各種保健情報・注意喚起、校内配布文書等が閲覧できます。
 
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18:09 | 報告事項
2017/01/30

保健だより「学校保健委員会」特集号発行のお知らせ

| by:web担当者01

 1月17日(火)、学校保健委員会を開催しました。川口高校では、学校医・学校歯科医・学校薬剤師・PTA代表・生徒保健委員・関係教職員による学校保健委員会を設置しています。生徒保健委員による発表・協議及び講演会を行っています。
下記の内容で実施しましたが、詳細はPDFファイルでご覧下さい。


 <内容の紹介>
  ①保健委員発表
   ~「食」に関する生徒アンケート結果報告より抜粋~
   朝食・間食などの状況や、運動と関連して食事で気を付けていること、スポーツと栄養についての質問など。
 
  ②講演会
   演題 「スポーツと栄養」~特に高校年代では~
   講師 埼玉県立大学 保健医療福祉学部 健康開発学科 佐藤雄二 教授
 
   内容  1.高校期のからだづくりの考え方
        2.スポーツにおける栄養の役割
        3.スポーツ栄養の基礎知識
          ~ スタミナとパワーづくり ~
        4.ウェイトコントロール
        5.試合に向けた食事の摂り方
 
 
 ~あいさつは、友だちづくりの第一歩~
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13:46 | 報告事項
2016/12/05

保健だより12月号発行のお知らせ

| by:web担当者01

 12月に入り、教室のストーブ使用が始まりました。閉め切った教室では空気が汚れて具合が悪くなったり、インフルエンザなどが流行しやすくなります。廊下側の欄間(らんま:上の窓)などを開けて換気をしましょう!


 <内容の紹介>
 ◎気をつけたい冬の感染症
    ・インフルエンザ、ウイルス性胃腸炎
     ※診断された場合は出席停止になりますので、
       登校については病院の先生によく聞いて学校に連絡してください。

    ・ウイルスへの注意
    ・免疫力アップ
    ・カゼかな?と思ったときは早めの対応
    ・こんなときはインフルエンザを疑う
 
 〇「世界エイズデー」2016キャンペーンテーマ


 ~あいさつは、友だちづくりの第一歩~
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16:24 | 報告事項
2016/11/10

保健だより11月号発行のお知らせ

| by:web担当者

 暦の上では立冬を過ぎ、季節は着実に秋から冬へと進んでいます。日中暖かい日も朝晩は冷え込むようになったので、衣服の調節に気を付けましょう。


 <内容の紹介>
  ① インフルエンザ流行に備えて!
    ・ ワクチン接種について
    ・ 出席停止期間早見表
  ② 17日は「長距離走大会」です。
     睡眠・食事・水分をしっかり摂ろう。
     ※体調が悪い場合は無理せずに申し出よう!


   ~裏面~
   「生徒保健委員研修会」報告
      一生の宝『姿勢体力』を身に付ける
          講師 虎ノ門カイロプラクティック院長 碓田 拓磨 先生


 ~あいさつは、友だちづくりの第一歩~
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09:58 | 連絡事項
2016/10/20

教職員対象 救急法講習会について

| by:web担当者

 10月18日(火)、今年も教職員対象の救急法講習会を開催しました。
川口市消防局の方々から、下記の内容でご指導いただきました。

  1.応急手当の重要性
  2.心肺蘇生法
  3.AEDの使い方

 いざという時に、誰でも対応できるような環境づくりが大切だと改めて認識しました。 
  
  救急法講習会
 

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14:26 | 報告事項
2016/10/14

保健だより10月号発行のお知らせ

| by:web担当者

 このところ、「のどの痛み」「せき」だけでなく、「高熱」といった症状の人が出てきました。日によって暑かったり寒かったりと、気温の差でも体調を崩しやすくなっています。天気予報をチェックして衣類を調節したり、食事も睡眠もしっかりとるなど、体調管理に気を付けましょう! ※2年生は修学旅行を控えているので、特に気を付けたいですね。

 <内容の紹介>
 ① マスクで侵入防止!手洗いで徹底予防!・・・ウイルス性胃腸炎の予防のために。
 ② 10月10日は「目の愛護デー」
       ・知ってる?カラコンも医療機器
       ・ソフトとハード、どっちがいい?
 ③ 10月17日~23日は薬と健康の週間


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19:09 | 連絡事項
2016/07/12

生徒対象救急法講習会

| by:admin

 7月8日(金)、生徒希望者27名を対象に3時間の「普通救命講習会」が行われ、川口市消防局の方々にご指導いただきました。今年は例年より1年生の参加が多く、初めて受講した生徒も多数いましたが、受講したことで行動につなげることのできる一歩になったことと思います。
 

   講習会後の生徒の感想です。
2分間の心肺蘇生は疲れるけど、人の命がそれだけ重いことがわかりました。すごくいい経験でした。ありがとうございました。(1年女子)
 
私は看護師になることが夢なので、将来の夢にも役立てたいと思いました。もし、誰かが倒 れていたら、今日習ったことを活かし、助けたいと思います。参加してみて心臓マッサージの大変さを知りました。(1年女子)
 

   救急法講習会1 救急法講習会2


   救急法講習会3

 

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20:40 | 連絡事項
2016/06/11

保健だより6月号発行のお知らせ

| by:admin

 6月に入り、関東も梅雨入りしました。これからの時期は、特に食中毒にも気をつけましょう!

<内容の紹介>
 ① 食中毒を防ぐ3つのポイント
   食中毒の原因を、つけない・増やさない・やっつける。
 ② 明日、明後日は体育祭(予選、本番)です。
   ※保健だより6月号は6月9日に配布しました
   体調を整えて頑張ろう!
 ③ 歯を大切に!
   歯ブラシの替えどき・持ち方・使い方
 ④ 生徒対象「AEDの使い方を含む救急法講習会」参加者募集!!
   希望者を対象に、7/8(金)13:30~3時間の「普通救命講習」です。
   講師は川口市消防局救急課の方々。後日、講習修了証が交付されます。
   申し込みは6/10(金)までに保健室へ。


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13:52 | 連絡事項
2016/06/08

保健だより5月号発行のお知らせ

| by:admin

 新緑が鮮やかな季節になり、爽やかですごしやすくなってきました。新年度も一カ月以上過ぎ、慣れてきた人、疲れてきた人、いろいろでしょう・・・  友だちとの会話・自然にふれる・
 趣味・食べる・寝る・スポーツ などなど 自分なりのほっとできる時間や場所はありますか?

<内容の紹介>
① 熱中症を予防しよう!
  ●予防と対策のポイント
② 学校感染症について
  登校基準を医師に確認し、登校後「学校感染症による欠席届」を提出してください。
③ 定期健康診断結果の通知について
  必要に応じて発行します。
④ 生活習慣の慣れ・ダレ・崩れはないですか?
 

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16:40 | 連絡事項
2016/04/15

保健だより4月号発行のお知らせ

| by:admin

 入学・進級おめでとう!いよいよ新学期が始まりました。特に1年生は新しいことがいっぱいで、緊張したりワクワクしたり・・・疲れをためすぎないようにしてくださいね。


<内容の紹介>
 ① 「こんな時は保健室へ来てください!」
  ※日本スポーツ振興センターについて
 ② 「定期健康診断日程」
 ③ 「学校医の先生方紹介」

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09:48 | 連絡事項